Ett gratis program för Android, av Octa Edge Apps.
Kom i form, gå ner i vikt och vara hälsosam och i form hemma eller på gymmet med den bästa tränings- och bodybuilding-appen för kvinnor.
Denna app innehåller de bästa träningsrutinerna, bodybuilding-övningarna och rutinerna, och mycket mer. Den innehåller information om hur man gör varje övning korrekt och hur man utför dem.
Träningsrutinerna är mycket enkla att göra och kräver inga redskap. Du behöver bara använda din egen kroppsvikt för att utföra övningarna.
Alla övningar i denna app beskrivs med videor, illustrationer och steg-för-steg-instruktioner för att hjälpa dig att utföra dem korrekt.
